கற்றாழை சாப்பிட்டுவதன் நன்மைகள்!

கற்றறாழையினை தினமும் சாப்பிட்டுவந்தால் இரத்தத்திலுள்ள கொழுப்பின் அளவு குறைவடையும், அத்துடன் கீழ்வாதம் தொடர்பான வீக்கமும் இல்லாமல் செய்கின்றது.